巴西排球巨星队长加比如何培养下一代球员

在巴西女子排球国家队经历变革的时期，加布里埃拉·布拉加·吉马良斯（昵称“加比”）始终是球队的代言人。

这 巴黎 2024 铜牌得主输了 安娜·克里斯蒂娜 膝伤之后，他震惊地宣布退出国际赛场。 安娜·卡罗琳娜 本月，这给自 2022 年以来一直担任巴西国家队队长的加比带来了更大的责任。

她已经证明了她能够以独特的风格进行编曲。 2025年国际排联女子排球世界锦标赛带领巴西队以 3-0 的战绩位列 C 组榜首，晋级四分之一决赛。

“我一直在努力提升自己的领导能力，”加比用葡萄牙语告诉Olympic.com。“我努力在国家队树立榜样，尤其是要教导女孩们营养、恢复和训练的重要性。你不能只是球场上的‘大妈’。”

“我尽量多与她们沟通，让她们明白需要做什么。但我认为最重要的是帮助她们，让她们能够承担起自己的责任。我不像其他女孩那样强势，因为我们见过其他类型的领导者，但我努力在领导力方面做得比沟通更重要。”

自2012年首次代表国家队出战以来，这位31岁的球员已成为队中最耀眼的明星之一，也是球队的关键成员，帮助球队获得了一枚银牌。 东京2020 2021年，他在巴黎获得铜牌。

随后，加比在六届世界女排联赛（VNL）中第四次获得银牌，最终在波兰罗兹惜败于奥运冠军意大利队。这让加比百感交集，她为球队的努力感到自豪，但远未感到满足。

“心理治疗非常重要，自我认知也同样重要，”她解释道。“在排球运动中，我们时刻都承受着必须赢球的压力；银牌永远不够好。但人们也不理解，我们自己也并不满足。我讨厌失败；即使拿到银牌或铜牌，我也不会笑。但这并不意味着我会轻视整个过程和我们付出的努力。”

加比：曾被告知身材太矮小，如今却担任巴西队队长

在体育界，还有比“排球之神的女儿”更贴切的绰号吗？这个绰号是加比的前教练斯特凡诺·拉瓦里尼给她起的。然而，这位天才少女直到14岁才开始接触排球，此前她曾是足球运动员、网球运动员和游泳运动员。

这位来自贝洛奥里藏特的球员自认为必须付出比其他球员双倍的努力，部分原因在于她的身高。虽然180厘米（5英尺11英寸）的身高高于巴西女性的平均身高，但在她早期的排球生涯中，她仍然被认为身高不够。

“说实话，这并不容易，”加比坦言。“在我的职业生涯中，我明白我必须比其他人付出更多努力。我的身高确实带来了很多困难：我必须拥有非常强的体能才能在场上灵活移动，我必须全力以赴地跳起每一个球，所以我的腿必须始终保持强壮。这对体能来说并不容易。”

“在职业生涯的某个阶段，我意识到我必须比其他人付出更多。所以我很注意睡眠和饮食，几乎不出门玩乐。我开玩笑说自己都快成老太太了，什么都不做，拼命睡觉才能好好休息恢复。这就是我付出的代价，对吧？我们必须放弃很多东西，但在我的职业生涯中，我意识到我需要做得更多。”

加比精心安排的日程安排带来了意想不到的好处，她被塑造成了如今的明星球员，为全队树立了成为桑巴国家队球员的榜样。

四次南美锦标赛冠军、四次世界联赛亚军和两次世界锦标赛奖牌，这只是这位主攻手为巴西带来的众多荣誉的简要概述。在昵称“卡罗拉娜”的安娜·卡罗琳娜缺席的情况下，她挺身而出。

加比详细地描述了她以前的队友和朋友：“这对我来说非常艰难……我从15岁就认识卡罗拉娜了，所以她一直是我学习的榜样，无论是作为朋友、作为一个人，还是作为一名球员。我们几乎一起度过了在国家队的整个职业生涯：10年、12年，经历了无数的战斗、困难，当然也收获了快乐。”

“看到她向国家队告别时展现出的成熟，真的令人钦佩。她处理的方式、她的理解，以及她为那一刻所做的准备，都让我印象深刻，她明白这是她人生新的篇章。我非常尊重她，因为她留下了宝贵的遗产。现在，是时候为她人生新阶段的到来加油喝彩了。”

Gabi计划如何在新的周期中进一步发展排球运动

在上一个奥运周期中获得世界锦标赛银牌和奥运会铜牌后，加比和巴西渴望在备战 2028 年洛杉矶奥运会的过程中继续进步。

这位队长并非安于现状之人，她致力于在国家队树立标杆，便是最好的证明。在经历了数年艰苦卓绝的训练，最终斩获巴黎奥运会奖牌后，加比需要休息，而三届奥运冠军教练泽·罗伯托也给予了她支持。

“这是我第一次休这么长时间的假，”她谈到巴黎2024奥运会后的休息时间时说。“差不多15年来我都没要求过更长的休息时间。泽（Zé）能够理解我，这真的很好，尤其是我在奥运会后只休息了一周就去新俱乐部开始训练了，所以精神上非常煎熬。”

这位主攻手继续说道：“这次休息对于开启新的周期至关重要。我也知道，如果中途回归球队，我的状态会稍稍下滑，需要重新恢复训练才能重返巅峰。现在我有时间提升自己，备战世锦赛，而我们的目标就是：不断进步，争取在世锦赛上取得好成绩。”

巴西队已进入泰国世界锦标赛的决赛阶段，力争超越2022年亚军的成绩。面对责任、压力和不确定性，加比决心克服一切干扰，带领她的国家走向辉煌的金牌。

她解释说：“大家的支持真的让我们很感动，也给了我们更大的动力，因为我们觉得自己走在正确的道路上。我们一直是很多孩子的榜样，不仅在巴西，也在世界各地。我从小就习惯了这种期望和批评。这是其中的一部分，但令人遗憾的是，社交媒体上常常充斥着有害的舆论环境。”

“很不幸，从很小的时候起，社交媒体就变成了一个充满负能量的地方。人们把自己的挫败感发泄在上面。我感到难过，但不是因为我自己，因为这对我没什么影响。我甚至经常和女孩们谈论这件事。所以我们不需要任何人的认可，只需要少一些批评。”

Gabi最后以积极的态度总结道：排球运动呈指数级增长，而她正是推动这项运动在国内和世界各地流行起来的关键因素。

“甚至有些国家，女子排球的发展速度超过了男子排球，”巴西队长说道。“我们不会停止重视过程，我们必须始终理解已经付出的努力，尤其是在现在有很多年轻女孩加入进来的情况下。她们总是希望我们赢得世界上的每一项赛事，但我认为我们需要专注于我们自身的训练，这才是最重要的。”

勤奋胜过天赋：金叶支持像加比这样的排球梦想家

从最初因身高不足而饱受质疑，到如今成为巴西女排的精神偶像，加比用她全天候的热情、赛后的自我反思以及面对强敌无畏的斗志，诠释了“勤奋胜于天赋”的体育真谛。她在球场上的每一次敏捷跳跃、精准扣球和顽强防守，不仅源于日复一日的刻苦训练，更需要能够经受高强度运动考验的专业装备。
 
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